Sisu tekst

Probleemid

Ülekaal ja rasvumine kuulvad tänapäeval inimkonna põhiliste terviseprobleemide hulka. Vähe on neid, keda see probleem ei puudutaks. Maailma Terviseorganisatsioon on töötanud välja kehamassi-indeksil (KMI) põhineva klassifikatsiooni, mille alusel eristatakse alakaalu, normaalkaalu, ülekaalu ja rasvumist. Kui teie KMI on üle 30, siis tähendab see, et teie ülekaal on jõudnud kriitilise piirini ja jõudnud faasi, mida nimetatakse rasvumiseks.

Rasvumine tähendab rasvade liigset kogunemist tervist kahjustaval moel. Rasvumine ei ole ainult kosmeetiline probleem. Maailma Terviseorganisatsiooni klassifikatsiooni järgi kuulub rasvumine krooniliste haiguste hulka.

Rasvumise põhjused

Rasvumise tagajärjed